Jowita

O ZMIANIE…

Witaj 🙂 zbliża się kwiecień, a z nim Święta Wielkanocne…Święta, które przypominają nam, że zawsze można zacząć Od Nowa…Te Święta są o tym, że póki jesteś, żyjesz, masz nadziejęi jeszcze możesz wykrzesać coś z siebie, możesz dokonać Zmian w Sobie i w swoim ŻYCIU… Zapraszam Cię do wspólnej podróży przez Zmiany…Jesteś gotowa / gotowy? Życzę […]

O ZMIANIE… Read More »

Weź głęboki ODDECH…

Bez ODDECHU nie ma ŻYCIA… Kiedy rodzi się dziecko, to oddycha przeponą i płucami,wygląda to tak, jakby oddychało całym ciałem… Z czasem, pod wpływem stresu i różnych przeżyć (czasami traum),wstrzymujemy oddech, z biegam lat w związku z coraz bardziejzablokowanym ciałem, oddychamy coraz płyciej… Większość dorosłych w krajach zachodnich używa 10-20 % pojemności swoich płuc do

Weź głęboki ODDECH… Read More »

Zgrany duet…

Dla mnie ODDECH jest jak Mama (Pierwsza Kobieta w moim Życiu)…Jest ciepły, lekki, delikatny i czuły…Potrafi też pokazać swoją MOC, gdy zajdzie taka potrzeba.ODDECH jest zawsze ze mną…ODDECH otula, ODDECH dzieje się sam (ale można go świadomie regulować)i daje mi poczucie, że jestem zaopiekowana…Daje mi spokój, bo dzięki niemu czuję, że istnieje COŚ więcej,niż świadoma

Zgrany duet… Read More »

Przewijanie do góry