Warsztat Ustawień Systemowych i Oddechu
„Życie zaczyna się tam, gdzie kończy się lęk…”
Zapraszam Cię na Warsztat Ustawień Systemowych i Oddechu, którego tematem przewodnim jest lęk.
Nie boisz się ciemności. Boisz się tego, co w niej jest.
Nie boisz się wysokości, Boisz się spaść.
Nie boisz się ludzi dookoła Ciebie. Boisz się ich reakcji.
Nie boisz się kochać. Boisz się, że druga osoba nie odwzajemni tego.
Nie boisz się pozwolić komuś odejść. Boisz się zaakceptować rzeczywistość,
w której go nie ma.
Nie boisz się spróbować jeszcze raz. Boisz się cierpieć z tego samego powodu.
Inne – twoje tematy, też mają swoje miejsce podczas naszego wspólnego spotkania.
W trakcie warsztatu:
– nawiążesz nowe relacje i doświadczysz bycia w grupie,
– rozluźnisz ciało ćwiczeniami wg M. Tombaka,
– wyciszysz umysł w medytacji oraz technikami oddechowymi,
– poczujesz moc własnego oddechu w sesji oddechowej,
– zrobisz nowe kroki w nowej rzeczywistości, dzięki metodzie ustawień systemowych.
Zajęcia prowadzi:
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska – trenerka rozwoju osobistego, oddechu
i ustawień systemowych, uczennica Rani Spets Edgren, nauczycielka w Szkole Trenerów Oddechu PRANA VISIONS. W ramach Szkoły Ustawień uczestniczyła
w zajęciach prowadzonych przez Berta Hellingera, Wolfganga Deusser’a i Gerharda Walpera.
Więcej informacji znajdziesz na stronie: www.przystanwdrodzedo.pl
Szczegóły dotyczące zajęć:
czas:
10-12 listopada (piątek, sobota, niedziela)
10 listopada (piątek) 18.00 – 21.00
ćwiczenia rozluźniające, flesze z ustawień, sesja oddechowa
11 listopada (sobota) 9.00 – 18.00
ćwiczenia rozluźniające, ćwiczenia oddechowe, ustawienia systemowe
12 listopada (niedziela) 9.00 – 14.00
ćwiczenia rozluźniające, medytacja, flesze z ustawień, sesja oddechowa
Godziny zakończenia zajęć są orientacyjne.
W sobotę jest przewidziana przerwa obiadowa, ok. 1 godziny.
Przyjdź na tyle, ile możesz i weź tyle, ile zdołasz udźwignąć…
miejsce:
ul. Hallera 78/U3, wejście od ulicy Hallera
(budynek przy ulicy, w którym znajduje się WinRol Rolety i Żaluzje)
zabierz ze sobą:
luźne, sportowe ubranie, zmienne obuwie/ciepłe skarpety, karimatę, śpiwór/ koc,
coś do pisania (robienia notatek), coś do picia i jedzenia;
organizator, zapisy i informacje:
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska
tel. 600 889 229 (poniedziałek – piątek, 9.00 – 18.00)
jowita@przystanwdrodzedo.pl
proszę o zgłoszenia do 3 listopada (piątek)
cena warsztatu:
600 zł dla uczestnika z własnym ustawieniem w sobotę
(400 zł uczniowie, studenci, emeryci)
350 zł dla uczestnika, który w sobotę jest reprezentantem (bez ustawienia własnego)
(300 zł uczniowie, studenci, emeryci)
opłatę za warsztat możesz wpłacić:
– całość na konto do 3 listopada
– zaliczkę 300 zł do 3 listopada, a pozostałą kwotę na miejscu przed rozpoczęciem warsztatu
wpłata na konto z dopiskiem:
Imię i Nazwisko, Wrocław listopad 2023
nr konta 94114020040000370255361013
Serdecznie zapraszam i do zobaczenia 🙂
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska