„Bambus przez pięć pierwszych lat ledwie odrasta od ziemi, rozwijając potężny system korzeniowy, a potem w ciągu sześciu tygodni wystrzeliwuje w górę na wysokość blisko 30 metrów.”
Fragment z książki:
James Clear „Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty.”
Autor książki, którą Ci dzisiaj polecam, miał w młodości (jako sportowiec) wypadek i to zmieniło całą jego dalszą drogę życiową. Długa rehabilitacja i długoletnie doświadczanie skutków wydarzenia z młodości, ukształtowały w nim postawę małych kroków (nawyków), samodyscypliny i samozaparcia. Nauczył się cieszyć z małych sukcesów, które z czasem zbudowały wielkie osiągnięcia…
James uważa, że codzienne nawyki kształtują tożsamość, tożsamość jaką wybierasz dla siebie (jakim człowiekiem pragniesz być; jak chcesz, żeby Cię postrzegano) kształtuje twoje nawyki…
Dla mnie bardzo ważna i motywująca do działania książka.
„Musisz wiedzieć, kim chcesz być…”
Życzę Ci czytania motywującego do działania…
do następnego przeczytania
Jowita 🙂