Czasami przychodzą takie dni, że jest tak trudno, tak bardzo chcemy, żeby nasze ŻYCIE było inne, że zapominamy docenić DROGĘ jaką już przeszliśmy, zapominamy o zmianach jakich do tej pory dokonaliśmy, zapominamy o tym, że jesteśmy inną osobą niż 5 czy 10 lat temu i ile dokonaliśmy od tego czasu…
Za każdym razem kiedy jest Ci trudno, masz gorszy dzień albo gorszy tydzień (tak też czasami się zdarza), i wszystko wydaje Ci się bez sensu, to proszę zadbaj wtedy o Siebie…
Możesz usiąść na chwilę w spokojnym miejscu, zamknąć oczy i spokojnie,
z uwagą oddychać… Może być wtedy tak, że pojawi się smutek a za nim łzy, może poczujesz inne emocje… Proszę zostań z nimi, bez uciekania i chowania się… niech wypływają i odchodzą… Niech robi się w TOBIE miejsce na NOWE…
Jeśli poczujesz się gotowa / gotowy, to popatrz na chwilę wstecz i przypomnij sobie 3 zmiany, które zaszły w Tobie albo w twoim ŻYCIU w ciągu ostatnich 3 latach… Prawdopodobnie będzie ich więcej niż 3…
Podziękuj SOBIE za te ZMIANY… i jeśli możesz uśmiechnij się do Siebie…
Życzę Ci DOCENIENIA SIEBIE i tego wszystkiego, co robisz w swoim ŻYCIU
Do następnego przeczytania
Jowita 🙂