Zapraszamy na 7-dniowy warsztat rozwoju osobistego oparty na pracy z oddechem, uważności i medytacjach, w Gąskach nad morzem k/ Koszalina.
Prowadząca warsztat:
RANI SPETS EDGREN – szwedzka rebirtherka, trenerka pracy z oddechem i nauczycielka rozwoju osobistego. W 1988 roku ukończyła pierwszą szwedzką szkołę pracy z oddechem Waxthuset Vaddo AB Breath Training. Uczyła się i podnosiła swoje kwalifikacje i umiejętności w Centrum Osho Rajneeshdam w Poona w Indiach oraz Humaniversiti w Holandii.
Rani Spets Edgren jest zarejestrowana i zrzeszona w Stowarzyszeniu Rebirtherów Szwedzkich. Od ponad 36 lat w Polsce prowadzi szkolenia, warsztaty, sesje dla zorganizowanych grup i osób indywidualnych. W Polsce od 19 lat realizuje swój autorski program Szkoły Prana Visions, który nastawiony jest na rozwój osobisty i duchowy oraz przygotowuje do pracy z drugim człowiekiem jako Rebirther. Warsztat, na który Cię zapraszamy, jest jej autorskim projektem realizowanym już od 36 lat.
ZGŁOSZENIA do 1 maja na adres mailowy poranska@tlen.pl,
w tytule proszę wpisać „Warsztat Gąski”
lub telefonicznie 605 096 256 (najlepiej późnym wieczorem).
Zajęcia odbywają się na terenie OW LATARNIK
KONTAKT Z WŁAŚCICIELKĄ OŚRODKA, PANIĄ MARTĄ
TEL. 663 719 537 LUB 608 250 807.
Zakwaterowanie we własnym zakresie. Jeśli potrzebujesz pomocy w poszukaniu dla siebie noclegu na czas warsztatu skontaktuj się z organizatorką – mamy co polecić!!!!
Wyżywienie we własnym zakresie. W sąsiedztwie są miejsca gdzie można smacznie zjeść. Od lat, w słynnym barze Włóczęga, blisko naszego Ośrodka, specjalnie dla nas, serwowane są posiłki wegetariańskie! Można zamawiać! Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat zorganizowania posiłków skontaktuj się z organizatorką. Mamy co polecić!
Zajęcia prowadzone są w języku angielskim.
Tłumaczką jest Aleksandra Barańska.
Początek zajęć 10 maj godz.14.00 , zakończenie 17 maj o godz.11.00.
Co czeka na ciebie w czasie „Gąskowego” treningu:
• sesje oddechowe (rebirthing)
• ćwiczenia świadomego oddechu
• ćwiczenia w grupach i podgrupach
• ćwiczenia uważności – medytacje (w tym Osho)
• szansa na uwolnienie stresu, napięć, emocji i traum
• taniec i ruch wspierający ciało, umysł i emocje i duszę
• wspierająca Moc Całej Grupy
• sesje pracy indywidualnej z Rani
• kąpiele w Bałtyku, nadmorskie spacery, piękne wschody i zachody słońca
• koncert mis i gongów tybetańskich,
• przyjacielskie spotkania i rozmowy, relaks i naprawdę dużo więcej.
Cennik:
• 7 dni (od soboty do soboty) – 1 000,00 zł
• dzieci do 12 roku życia – bezpłatnie
• młodzież 13 – 18 lat – 800,00 zł
• studenci aktualnej szkoły Rani – 500,00 zł
• w wybranych dniach – koszt jednego 200,00 zł/ dzień (niezbędna informacja przy zapisie, wersja dostępna do 4 dni, powyżej 4 dni – koszt całego warsztatu)
• osoby zarabiające w Euro do kwoty 1 000 zł dopłacają 50 Euro
• możesz uczestniczyć w jednym wybranym panelu zajęć (przed południem lub popołudniu) – koszt 150,00 zł (niezbędna informacja przy zapisie)
RAMOWY PLAN DNIA:
8.00 – medytacja poranna
9.00 – kąpiel w Bałtyku (dla chętnych)
9.00 – 10.30 – przerwa śniadaniowa
10.30 – 13.00 – blok warsztatowy
13.00 – 14.30 – przerwa obiadowa
14.30 – 19.00 – blok warsztatowy
po 19.00 – autorskie zajęcia prowadzone przez uczestników dla uczestników warsztatu
Podane godziny są orientacyjne.
Jeżeli pogoda pozwala zajęcia odbywają się na wolnym powietrzu, na terenie Ośrodka. W razie niekorzystnej aury mamy do dyspozycji przestronną i jasną salę. Polecam zabrać ze sobą karimatę, koc, śpiwór, coś do pisania. Przydadzą się też ciepłe i przytulne ubrania dla własnego komfortu podczas zajęć.
PRZYJEŻDŻAJCIE !!!!!