Jedyne, co mamy do zrobienia w zyciu, to radowac sie nim... Doswiadczac, eksperymentowac, bawic sie... Plakac, i smiac sie, prbowac, zaczynac od nowa, podnosic sie i... Radowac, ze mozemy zaczac od poczatku... Jedyne, co mamy do zrobienia w zyciu, to radowac sie nim...

Wieczorna sesja oddechowa

24 marca 202118:00-20:30
14 kwietnia 202118:00-20:30
28 kwietnia 202118:00-20:30
12 maja 202118:00-20:30
9 czerwca 202118:00-20:30
23 czerwca 202100:00-20:30

Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną rolę pełni oddech w naszym życiu.
Nie każdy jednak jest w pełni świadomy, że jakość naszego oddechu ma ogromny wpływ
na jakość naszego życia.

Jeśli chcesz:
– dotlenić ciało,
– wyciszyć się i zrelaksować,
– polepszyć jakość swojego życia,
– nawiązać kontakt z samym sobą,
– poszerzyć horyzonty myślowe,
– otworzyć ciało na przepływ energii,
– uwolnić blokady na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym,
– zyskać większą świadomość siebie i swojego ciała,
– uczyć się żyć „tu i teraz”,
– uczyć się technik głębokiej relaksacji,
– a przede wszystkim dowiedzieć się, jak prawidłowo oddychać aby żyć pełnią życia,
to zapraszam Cię serdecznie na grupową sesję oddechową.

Podczas warsztatów nauczysz się oddychania oddechem połączonym, a także innych technik wspierających w codziennym życiu i rozwoju. Oddychanie oddechem połączonym jest potężną techniką medytacyjną i relaksacyjną. Przynosi wiele korzyści w sferze fizycznej, a także emocjonalnej i psychicznej.

Zajęcia prowadzi:
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska – trenerka rozwoju osobistego, oddechu i ustawień systemowych, uczennica Rani Spets Edgren, nauczycielka w Szkole Trenerów Oddechu PRANA VISIONS (więcej informacji znajdziesz na stronie: www.przystanwdrodzedo.pl

Szczegóły dotyczące zajęć:

czas:
środa: 24 marca, 14 i 28 kwietnia
godz. 18.00 – 20.30 (przybliżony czas zakończenia)


miejsce: ul. Orzechowa 11, SMOLEC

dojazd PKP:
z Dworca Głównego (10 minut)
albo Dworca Grabiszyn (5 minut)
(wysiądź na stacji Mokronos Górny!!!)

dojazd busami:
– z FAT-u: 847, 857 (wysiądź na przystanku w Smolcu)
– z Nowego Dworu: 827 (wysiądź na przystanku w Smolcu)

zabierz ze sobą:
luźne, sportowe ubranie, zmienne obuwie/ciepłe skarpety, karimatę, śpiwór/ koc,
coś do pisania (robienia notatek), coś do picia

koszt: 50 zł
płatne na miejscu przed rozpoczęciem zajęć

organizator, zapisy i informacje:
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska
tel. 600 889 229, jowita@przystanwdrodzedo.pl

Proszę o zgłoszenia do wtorku (do 18.00) poprzedzającego dzień warsztatu.
Dziękuję 
🙂

Serdecznie zapraszam i do zobaczenia
Jowita  🙂

Marzec 2021
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031EC
Kwiecień 2021
P W Ś C P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930EC