Jedyne, co mamy do zrobienia w zyciu, to radowac sie nim... Doswiadczac, eksperymentowac, bawic sie... Plakac, i smiac sie, prbowac, zaczynac od nowa, podnosic sie i... Radowac, ze mozemy zaczac od poczatku... Jedyne, co mamy do zrobienia w zyciu, to radowac sie nim...

Otwarty Warsztat Oddechowy – Gdańsk

Oddychać znaczy żyć

 Oddychać w pełni znaczy żyć pełnią życia

Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną rolę pełni oddech w naszym życiu.
Nie każdy jednak jest w pełni świadomy, że jakość naszego oddechu ma ogromny wpływ na jakość naszego życia.

Jeśli chcesz:

– zmienić lub polepszyć jakość swojego życia,
– nawiązać lepszy kontakt z samym sobą,
– poszerzyć horyzonty myślowe,
-otworzyć ciało na przepływ energii,
– uwolnić blokady na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym,
– zyskać większą świadomość siebie i swojego ciała,
– uczyć się żyć „tu i teraz”,
– uczyć się technik głębokiej relaksacji,
– a przede wszystkim dowiedzieć się, jak prawidłowo oddychać aby żyć pełnią życia,

to zapraszamy Cię serdecznie na nasz Otwarty Warsztat Oddechowy.

Podczas warsztatów doświadczysz mocy medytacji w ruchu, nauczysz się oddychania oddechem połączonym, a także innych technik wspierających w codziennym życiu i rozwoju. Oddychanie oddechem połączonym jest potężną techniką medytacyjną i relaksacyjną. Przynosi wiele korzyści w sferze fizycznej, a także emocjonalnej i psychicznej.

Warsztat prowadzi
Magdalena Stan-Sokołowska, dyplomowany trener rozwoju osobistego i pracy z oddechem, trener ustawień systemowych met. Berta Hellingera…
(więcej inf.: www.przystan-magda.pl)

Szczegóły dotyczące zajęć:
miejsce: ul. ………………, Gdańsk;
termin:3 – 5 marca (poniedziałek, wtorek, środa)
3 marca, godz. 17.00 – 21.00
4 marca, godz. 10.00 -18.00
5 marca, godz. 17.00 – 21.00
inwestycja w siebie: cena za całość – 350 zł,
cena za poniedziałek – 100 zł,
cena za wtorek – 200 zł,
cena za środę – 100 zł;
zabierz ze sobą!!!:
wygodne ubranie, ciepły koc/śpiwór, karimatę, ciepłe skarpety/zmienne obuwie, notatnik
i coś do pisania; kanapki i coś do picia;
organizator, zapisy i informacje:
Alina Żebrowska, tel. +48 601 963 099, (poniedziałek- piątek), zebra321@wp.pl;

wpłata zaliczki 100 zł jest jednocześnie rezerwacją miejsca na warsztacie
wpłaty prosimy dokonywać do 24 lutego 2014r. na konto nr:
……………………………………………………………….

Październik 2020
P W Ś C P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Listopad 2020
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30EC