Zapraszam na cykl warsztatów – Spotkanie z Medytacją

Na zajęciach będziemy praktykować medytacje w ruchu OSHO, medytacje oddechowe
z Uniwersytetu Jedności w Indiach oraz inne formy medytacji.

Są to medytacje, w których umysł skupia się na ruchu i na oddechu i w ten sposób
zajęty, zaczyna się wyciszać. Gdy umysł milknie, do głosu dochodzi nasza mądrość
z samego wnÄ™trza, z naszego źródÅ‚a…

W trakcie warsztatu przedstawię sposób medytacji.
Następnie będziemy wspólnie medytować. Medytacja trwa ok. godziny.
Po medytacji (jeśli ktoś będzie miał taką potrzebę)
podzielimy się wrażeniami i spostrzeżeniami.

Zajęcia prowadzi:
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska – trenerka rozwoju osobistego, oddechu i ustawień
systemowych, uczennica Rani Spets Edgren, nauczycielka w Szkole Trenerów Oddechu PRANA VISIONS. W ramach SzkoÅ‚y UstawieÅ„ uczestniczyÅ‚am w zajÄ™ciach prowadzonych przez Berta Hellingera, Wolfganga Deusser’a i Gerharda Walpera.

Szczegóły dotyczące zajęć:

czas:  jedna Å›roda w miesiÄ…cu
godz. 18.00 – 20.00 (przybliżony czas zakończenia)
proszę przyjdź 10 minut wcześniej, o 18.00 zaczynamy zajęcia

miejsce: Orzechowa 11, SMOLEC

Dojazd PKP:
– z Dworca Głównego (10 minut)
– z Dworca Grabiszyn (5 minut)
(wysiądź na stacji Mokronos Górny!!!)

Dojazd busami:
– z FAT-u: 847, 857 (wysiÄ…dź na  przystanku w Smolcu)
– z Nowego Dworu: 827 (wysiÄ…dź na przystanku w Smolcu)

zabierz ze sobą: luźne, sportowe ubranie, zmienne obuwie/ciepłe skarpety, karimatę,
śpiwór/ koc, poduchę do medytacji, coś do pisania (robienia notatek), coś do picia

koszt: 50 zł
płatne na miejscu przed rozpoczęciem zajęć

organizator, zapisy i informacje:
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska
tel. 600 889 229, jowita@przystanwdrodzedo.pl

Proszę o zgłoszenia do wtorku do 18.00, poprzedzającego dzień warsztatu.
DziÄ™kujÄ™  🙂

Serdecznie zapraszam i do zobaczenia
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska 🙂