Zapraszam na wakacyjny cykl warsztatów – Spotkanie z Medytacją

Na zajęciach będziemy praktykować medytacje w ruchu OSHO,
medytacje oddechowe z Uniwersytetu Jedności w Indiach oraz inne formy medytacji.

Są to medytacje, w których umysł skupia się na ruchu i na oddechu i w ten sposób
zajęty, zaczyna się wyciszać. Gdy umysł milknie, do głosu dochodzi nasza mądrość
z samego wnętrza, z naszego źródła…

W trakcie warsztatu przedstawię sposób medytacji. Następnie będziemy wspólnie
medytować. Medytacja trwa z reguły około godziny. Po medytacji
(jeśli ktoś będzie miał taką potrzebę) podzielimy się wrażeniami i spostrzeżeniami.

Zajęcia prowadzi:
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska – trener rozwoju osobistego i oddechu,
nauczyciel w Szkole Trenerów Oddechu PRANA VISIONS
(więcej informacji znajdziesz na stronie www.przystanwdrodzedo.pl
i na www.pranavisions.pl)

Szczegóły dotyczące zajęć:

czas:  wtorek: 14 lipca
godz. 18.00 – 20.30 (przybliżony czas zakończenia),

miejsce: Orzechowa 11, SMOLEC

Dojazd PKP:
– z Dworca Głównego (10 minut)
– z Dworca Grabiszyn (5 minut)
(wysiądź na stacji Mokronos Górny!!!)

Dojazd busami:
– z FAT-u: 847, 857 (wysiądź na  przystanku w Smolcu)
– z Nowego Dworu: 827 (wysiądź na przystanku w Smolcu)

zabierz ze sobą: luźne, sportowe ubranie, zmienne obuwie/ciepłe skarpety, karimatę,
śpiwór/ koc, poduchę do medytacji, coś do pisania (robienia notatek), coś do picia

koszt: 50 zł

organizator, zapisy i informacje:
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska
tel. 600 889 229, jowita@przystanwdrodzedo.pl

Proszę o zgłoszenia do poniedziałku poprzedzającego dzień warsztatu.
Dziękuję  🙂

Serdecznie zapraszam i do zobaczenia
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska 🙂