Jedyne, co mamy do zrobienia w zyciu, to radowac sie nim... Doswiadczac, eksperymentowac, bawic sie... Plakac, i smiac sie, próbowac, zaczynac od nowa, podnosic sie i... Radowac, ze mozemy zaczac od poczatku... Jedyne, co mamy do zrobienia w zyciu, to radowac sie nim...

Grupowa sesja oddechowa

Każdy z nas zdaje sobie sprawÄ™ z tego, jak ważnÄ… rolÄ™ peÅ‚ni oddech w naszym życiu. Nie każdy jednak jest w peÅ‚ni Å›wiadomy, że jakość naszego oddechu ma ogromny wpÅ‚yw na jakość naszego życia. JeÅ›li chcesz: polepszyć jakość swojego życia, nawiÄ…zać kontakt z samym sobÄ…, poszerzyć horyzonty myÅ›lowe, otworzyć ciaÅ‚o na przepÅ‚yw energii, uwolnić blokady na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym, zyskać wiÄ™kszÄ… Å›wiadomość siebie i swojego ciaÅ‚a, uczyć siÄ™ żyć „tu i teraz”, uczyć siÄ™ technik głębokiej relaksacji, a przede wszystkim dowiedzieć siÄ™, jak prawidÅ‚owo oddychać aby żyć peÅ‚niÄ… życia, to zapraszam CiÄ™ serdecznie na grupowÄ… sesjÄ™ oddechowÄ….

Podczas warsztatów nauczysz się oddychania oddechem połączonym, a także innych technik wspierających w codziennym życiu i rozwoju. Oddychanie oddechem połączonym jest potężną techniką medytacyjną i relaksacyjną. Przynosi wiele korzyści w sferze fizycznej, a także emocjonalnej i psychicznej.

Zajęcia prowadzi:
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska – trener rozwoju osobistego i oddechu,
nauczyciel w Szkole Trenerów Oddechu PRANA VISIONS
więcej informacji znajdziesz na stronie www.przystanwdrodzedo.pl

Szczegóły dotyczące zajęć:

czas:  czwartek  godz. 18.00 – 20.30

miejsce: Zespół Szkół EKOLA, ul. Zielińskiego 56, Wrocław
               (wejÅ›cie bramkÄ… od ul. Gwiaździstej)
               po wejÅ›ciu do szkoÅ‚y, schodami na I piÄ™tro do auli

zabierz ze sobą: luźne, sportowe ubranie, zmienne obuwie/ciepłe skarpety, karimatę,
śpiwór/ koc, coś do pisania (robienia notatek), coś do picia
                                                                                    
koszt: 50 zł

organizator, zapisy i informacje:
Jowita tel. 600 889 229, jowita@przystanwdrodzedo.pl

proszę o zgłoszenia do środy, godz. 18.00 (dzień przed dniem zajęć)

Serdecznie zapraszam i do zobaczenia
Jowita  🙂

Styczeń 2021
P W Åš C P S N
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Luty 2021
P W Åš C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728