Jedyne, co mamy do zrobienia w zyciu, to radowac sie nim... Doswiadczac, eksperymentowac, bawic sie... Plakac, i smiac sie, prbowac, zaczynac od nowa, podnosic sie i... Radowac, ze mozemy zaczac od poczatku... Jedyne, co mamy do zrobienia w zyciu, to radowac sie nim...

Grupowa sesja oddechowa

Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną rolę pełni oddech w naszym życiu. Nie każdy jednak jest w pełni świadomy, że jakość naszego oddechu ma ogromny wpływ na jakość naszego życia. Jeśli chcesz: polepszyć jakość swojego życia, nawiązać kontakt z samym sobą, poszerzyć horyzonty myślowe, otworzyć ciało na przepływ energii, uwolnić blokady na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym, zyskać większą świadomość siebie i swojego ciała, uczyć się żyć „tu i teraz”, uczyć się technik głębokiej relaksacji, a przede wszystkim dowiedzieć się, jak prawidłowo oddychać aby żyć pełnią życia, to zapraszam Cię serdecznie na grupową sesję oddechową.

Podczas warsztatów nauczysz się oddychania oddechem połączonym, a także innych technik wspierających w codziennym życiu i rozwoju. Oddychanie oddechem połączonym jest potężną techniką medytacyjną i relaksacyjną. Przynosi wiele korzyści w sferze fizycznej, a także emocjonalnej i psychicznej.

Zajęcia prowadzi:
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska – trener rozwoju osobistego i oddechu,
nauczyciel w Szkole Trenerów Oddechu PRANA VISIONS
więcej informacji znajdziesz na stronie www.przystanwdrodzedo.pl

Szczegóły dotyczące zajęć:

czas:  czwartek  godz. 18.00 – 20.30

miejsce: Zespół Szkół EKOLA, ul. Zielińskiego 56, Wrocław
               (wejście bramką od ul. Gwiaździstej)
               po wejściu do szkoły, schodami na I piętro do auli

zabierz ze sobą: luźne, sportowe ubranie, zmienne obuwie/ciepłe skarpety, karimatę,
śpiwór/ koc, coś do pisania (robienia notatek), coś do picia
                                                                                    
koszt: 50 zł

organizator, zapisy i informacje:
Jowita tel. 600 889 229, jowita@przystanwdrodzedo.pl

proszę o zgłoszenia do środy, godz. 18.00 (dzień przed dniem zajęć)

Serdecznie zapraszam i do zobaczenia
Jowita  🙂

Październik 2020
P W Ś C P S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Listopad 2020
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30EC