Warsztat Ustawień Systemowych i Oddechu
„Bo nie jest sztuką żyć na granicy, obarczać siebie i wszystkich dookoła winą, szukać zapomnienia w alkoholu, ryzykować, tropić własną przeszłość i rozpamiętywać ją wciąż i wciąż, bez końca. To potrafi każdy, bo to jest takie proste, idziesz za swoimi emocjami i dajesz im sobą zawładnąć.
Ale sztuką jest po prostu… żyć. W równowadze.
Żyć tak, aby nie patrzeć w przeszłość z nienawiścią. Aby dostrzec w niej wszystko to, co było dobre i piękne. Żyć tak, aby uświadomić sobie wszystkie błędy, które się popełniło, i starać się już więcej nie iść tą błędną drogą. To jest sztuka (…).”
Agnieszka Lingas-Łoniewska, Łatwoplani
W czasach jakich przyszło nam żyć, domeną jest nadmiar…
Nadmiar informacji, nadmiar towarów, nadmiar tego, co się wydarza,
nadmiar emocji, nadmiar jedzenia, itd. Nasze ciała, serca i umysły są
zalewane nadmiarem… który nas przytłacza…
Zapraszam Cię na warsztat, którego tematem przewodnim jest
RÓWNOWAGA w Tobie i w różnych obszarach twojego Życia…
Inne – twoje tematy, też mają swoje miejsce podczas naszego wspólnego spotkania.
W trakcie warsztatu:
– nawiążesz nowe relacje i doświadczysz bycia w grupie,
– rozluźnisz ciało ćwiczeniami wg M. Tombaka,
– wyciszysz umysł w medytacji oraz technikami oddechowymi,
– poczujesz moc własnego oddechu w sesji oddechowej,
– zrobisz nowe kroki w nowej rzeczywistości, dzięki metodzie ustawień systemowych.
Zajęcia prowadzi:
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska – trenerka rozwoju osobistego, oddechu i ustawień systemowych, uczennica Rani Spets Edgren, nauczycielka w Szkole Trenerów Oddechu PRANA VISIONS.
W ramach Szkoły Ustawień uczestniczyłam w zajęciach prowadzonych przez Berta Hellingera, Wolfganga Deusser’a i Gerharda Walpera.
Więcej informacji znajdziesz na stronie: www.przystanwdrodzedo.pl
Szczegóły dotyczące zajęć:
czas:
6 -7 kwietnia (sobota, niedziela)
6 kwietnia (sobota) 9.00 – 18.00
ćwiczenia rozluźniające, ćwiczenia oddechowe, ustawienia systemowe
7 kwietnia (niedziela) 9.00 – 14.00 (15.00)
ćwiczenia rozluźniające, medytacja, flesze z ustawień, sesja oddechowa
Godziny zakończenia zajęć są orientacyjne.
W sobotę jest przewidziana przerwa obiadowa, ok. 1 godziny.
miejsce:
ul. Hallera 78/U3, wejście od ul. Hallera
(budynek przy ulicy, w którym znajduje się WinRol Rolety i Żaluzje)
zabierz ze sobą:
luźne, sportowe ubranie, zmienne obuwie/ciepłe skarpety, karimatę,
śpiwór/ koc, coś do pisania (robienia notatek), coś do picia i jedzenia;
organizator, zapisy i informacje:
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska
tel. 600 889 229 (poniedziałek – piątek, 9.00 – 18.00)
jowita@przystanwdrodzedo.pl
proszę o zgłoszenia do 29 marca (piątek)
cena warsztatu:
600 zł dla uczestnika z własnym ustawieniem w sobotę
(500 zł uczniowie, studenci, emeryci)
350 zł dla uczestnika, który w sobotę jest reprezentantem (bez ustawienia własnego)
(250 zł uczniowie, studenci, emeryci)
opłatę za warsztat możesz wpłacić:
(opata/zaliczka za warsztat jest potrzebna, do rezerwacji miejsca na ustawienie własne)
– całość na konto najpóźniej do 29 marca
– lub zaliczkę 300 zł najpóźniej 29 marca,
resztę wpłacisz na miejscu przed rozpoczęciem zajęć
wpłata na konto z dopiskiem:
Imię i Nazwisko, Wrocław kwiecień 2024,
nr konta 94114020040000370255361013
Serdecznie zapraszam i do zobaczenia 🙂
Jowita Magdalena Stan-Sokołowska