Witaj 🙂
Jak się masz w tej chwili? Co czujesz?
Żeby móc o siebie zadbać, ważna jest świadomość,
co w danej chwili dzieje się w Tobie. Jak się czujesz…
Jeśli jest to dla Ciebie trudne, jeśli całe dzieciństwo odcinałaś / odcinałeś się
od czucia, bo było ciężko…
To zacznij powoli… usiądź wygodnie, zamknij oczy i oddychaj…
oddychaj i obserwuj swoje ciało…
Nawet nie wiesz ile tajemnic, napięć, blokad, trudnego… niesie twoje ciało…
Po prostu daj ciału odpocząć, oddychaj i obserwuj…
Życzę Ci inspirujących odkryć
Powodzenia i do następnego przeczytania
Jowita 🙂